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	<title>Kinder &#8211; Familiensterne</title>
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		<title>Fahrrad-Kindersitz, -Anhänger &#038; Co.: Mit kleinen Passagieren sicher ans Ziel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zimmermann]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jun 2025 12:48:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ob im Alltag oder im Urlaub – immer häufiger transportieren Eltern ihre kleinen Kinder mit dem Fahrrad. Damit die jungen Passagiere sicher ans Ziel kommen, ist einiges zu beachten. Die Prüfgesellschaft Dekra hat Tipps. „Wie sicher Kinder in Kindersitz, Anhänger oder Lastenrad unterwegs sind, hängt nicht nur von der Qualität der Technik und der Art  [...]]]></description>
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<p><strong>Ob im Alltag oder im Urlaub – immer häufiger transportieren Eltern ihre kleinen Kinder mit dem Fahrrad. Damit die jungen Passagiere sicher ans Ziel kommen, ist einiges zu beachten. Die Prüfgesellschaft Dekra hat Tipps.</strong></p>
<p>„Wie sicher Kinder in Kindersitz, Anhänger oder Lastenrad unterwegs sind, hängt nicht nur von der Qualität der Technik und der Art der Sicherung ab. Eine wichtige Rolle spielen auch das Verhalten, das Können und die Erfahrung der fahrenden Person“, sagt Luis Ancona, Dekra-Unfallforscher.</p>
<p><strong>Kindersitz: Mehr Gewicht, längerer Bremsweg</strong></p>
<p>Nimmt ein Kind auf einem speziellen Sitz am Gepäckträger Platz, erhöht sich das Gewicht des Bikes, und dadurch verlängert sich der Bremsweg. Zudem wandert der Schwerpunkt nach oben und nach hinten – das ist ungünstig für die Fahrstabilität. Auch mit einem Anhänger am Heck und erst recht mit einem deutlich schwereren, längeren Lastenrad müssen die Fahrenden in der Regel erst lernen, auch in schwierigen Fahrsituationen die Kontrolle zu behalten.</p>
<p>„Vor allem für Ungeübte empfiehlt es sich, einige Proberunden im verkehrsfreien Raum zu drehen. So können sie sich mit dem Verhalten des beladenen Fahrrades in typischen Fahrsituationen vertraut machen, bevor sie sich mit Kind ins reale Verkehrsgetümmel stürzen“, empfiehlt Ancona. Im Straßenverkehr ist eine gute Beherrschung des Bikes gefragt, damit man sich ganz auf die jeweilige Verkehrssituation konzentrieren kann.</p>
<p><strong>Immer mit Helm und Gurt</strong></p>
<p>Ob Kindersitz, Anhänger oder Lastenrad – in allen Fällen heißt es: die kleinen Mitfahrer immer gut sichern. Damit das Kind bei einem Bremsmanöver oder Unfall nicht unsanft auf der Fahrbahn landet oder sich an der harten Transportbox stößt, muss auch auf Kurzstrecken der Gurt angelegt werden. Außerdem sollten Kinder immer einen Helm tragen, um etwa beim Umfallen des Fahrrades, bei einem Sturz oder Unfall besser geschützt zu sein. Bremstests der Dekra-Unfallforschung zeigen eindrucksvoll, warum auch beim Transport in einer Lastenrad-Box Gurt und Helm unverzichtbar sind.</p>
<p><strong>Wertige Technik mindert Risiken</strong></p>
<p>Ein wichtiges Sicherheitselement ist auch eine hohe Qualität der eingesetzten Technik. Einen Anhaltspunkt für die Wertigkeit von Kindersitz, Anhänger, Lastenrad und Helm bietet die Kennzeichnung mit dem GS-Prüfzeichen sowie der entsprechenden DIN-Norm (z.B. DIN EN 14344 für Kindersitze). Beim Kauf empfiehlt sich eine aussagefähige Probefahrt mit Beladung.</p>
<p>Der Kindersitz für die Mitnahme auf dem Fahrrad sollte nicht nur über ein Gurtsystem verfügen, sondern auch über einen höhenverstellbaren Speichenschutz, der verhindert, dass die Füße des Kindes in die Speichen geraten. Empfehlenswert ist ein Sitz mit Kopfstütze, da diese das Risiko von Kopfverletzungen bei einem Unfall verringert. Der Sitz muss für das Gewicht des Kindes freigegeben und entsprechend den Herstellervorgaben fest am Fahrrad montiert sein, damit er sich unterwegs nicht lösen kann.</p>
<p><strong>Besonderheiten von Anhänger und Lastenrad</strong></p>
<p>Fahrradanhänger bieten mehr Platz, auch für zwei Kinder. Auch hier sind die kleinen Passagiere stets mit Gurten, Helm und Speichenschutz zu sichern. Ein stabiler Rahmen und Überrollbügel sowie eine hochwertige Kupplung sind zu empfehlen. Eine breite Spur und ein niedriger Schwerpunkt reduzieren die Kippgefahr.</p>
<p>„Aufgrund der Anhängerbreite ist, ebenso wie bei zweispurigen Cargobikes, auf schmalen Radwegen mit Gegenverkehr oder Pollern Vorsicht geboten. Bei beiden darf ein hoher auffälliger Wimpel als Warnsignal für andere Verkehrsteilnehmer nicht fehlen“, sagt der Unfallforscher. Eine Federung erhöht den Fahrkomfort und verringert die Belastung des Kindes. Wichtig ist außerdem ein Schutz vor hochgeschleuderten Steinchen sowie vor Sonne und Regen.</p>
<p>Bei den deutlich schwereren Lastenfahrrädern kommt es auf eine stabile Rahmenkonstruktion, Überrollbügel, robuste Transportbox und niedrigen Schwerpunkt an. Auch sollten Gurtsystem, flexibler Wetterschutz, Speichenschutz und Schutzbleche an Bord sein. Um das höhere Gewicht sicher beherrschen zu können, sind wirkungsvolle Bremsen und sicheres Lenkverhalten wichtig. Vor dem Kauf empfiehlt sich eine Probefahrt mit beladenem Fahrrad. Auch ein spezielles Fahrtraining kann vor allem für Einsteiger sinnvoll sein.</p>
<p><strong>Fahrrad in Schuss halten</strong></p>
<p>„Sicheres Fahren mit Kindern setzt zudem voraus, dass Fahrrad, Anhänger und Kindersitz gut in Schuss sind“, betont Unfallforscher Ancona. Er empfiehlt, den technischen Zustand des Fahrrades öfter als sonst zu überprüfen. „Neben einer guten Beleuchtung ist besonders auf effektive Bremsen zu achten, die sich durch das höhere Gewicht schneller abnutzen.“ Beim Kindersitz ist außer der Befestigung am Fahrrad auch zu checken, ob er noch zum aktuellen Gewicht des Kindes passt.</p>
<p>Quelle: <a href="https://www.dekra.de/de/startseite/" target="_blank" rel="noopener">Dekra e.V.</a></p>
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		<title>Reiseübelkeit: Ursachen, Symptome und Vorbereitung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zimmermann]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 09:34:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinder]]></category>
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					<description><![CDATA[Was ist Reiseübelkeit? Die Sinnesorgane und das Gleichgewichtsorgan senden Signale an das Gehirn, die über Bewegung und Lage des Körpers informieren. In bestimmten Situationen passen diese Eindrücke nicht zusammen, beispielsweise wenn man während einer kurvigen Autofahrt ein Buch liest oder wenn man unter Deck eines schwankenden Schiffes sitzt. Das Gleichgewicht registriert, dass der Körper  [...]]]></description>
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<p><strong>Was ist Reiseübelkeit?</strong></p>
<p>Die Sinnesorgane und das Gleichgewichtsorgan senden Signale an das Gehirn, die über Bewegung und Lage des Körpers informieren. In bestimmten Situationen passen diese Eindrücke nicht zusammen, beispielsweise wenn man während einer kurvigen Autofahrt ein Buch liest oder wenn man unter Deck eines schwankenden Schiffes sitzt. Das Gleichgewicht registriert, dass der Körper sich bewegt, die Augen nehmen die Bewegung gar nicht wahr. Das Gehirn reagiert auf solche widersprüchlichen Informationen mit einer Ausschüttung verschiedener Stresshormone. Diese können dann zu Reiseübelkeit führen.</p>
<p><strong>Symptome der Reiseübelkeit</strong></p>
<p>Zu den Symptomen zählen Übelkeit, die oft von einem flauen Gefühl im Magen begleitet wird, bis hin zu Erbrechen, wenn die Beschwerden zunehmen. Auch Schwindel, Schweißausbrüche, Kopfschmerzen und beschleunigtes Atmen (Hyperventilation) können auftreten. In diesem Zustand fällt meist der Blutdruck ab, der Herzschlag beschleunigt sich. Bringt das Hirn die verschiedenen Sinneseindrücke wieder in Einklang, geht es den meisten Betroffenen wieder besser.</p>
<p><strong>Wer ist betroffen von Reiseübelkeit?</strong></p>
<p>Selbst wenn ein Mensch noch nie davon betroffen war – Reiseübelkeit kann jederzeit und bei jedem Fortbewegungsmittel auftreten. Bei einigen machen sich die typischen Symptome auch nur phasenweise bemerkbar. Häufiger leiden Kinder über zwei Jahren, Personen mit Migräne und Frauen daran. Mediziner gehen davon aus, dass der Hormonhaushalt bei Frauen eine Rolle spielt, denn während ihrer Regelblutung und in der Schwangerschaft zeigen Frauen oft schneller als sonst Symptome.</p>
<p><strong>Was kann man tun gegen Reiseübelkeit?</strong></p>
<p>Oft senken einfache Verhaltensmaßnahmen das Risiko einer Reiseübelkeit oder lindern Beschwerden. Bei Reisen mit Bus und Bahn nicht gegen die Fahrtrichtung und besser am Fenster sitzen. Während der Fahrt zu lesen oder sich mit dem Handy zu beschäftigen, kann die Symptome der Reisekrankheit verstärken. Auf Schiffen an Deck bleiben. Im Flugzeug besser auf Höhe der Tragfläche sitzen und einen Platz am Gang wählen, um zwischendurch mal aufzustehen und sich zu bewegen. Schon bei ersten Anzeichen wie leichten Kopfschmerzen und verstärktem Speichelfluss gegensteuern: Blick aus dem Fahrzeug in die Ferne richten. Das bietet den Augen eine feste Orientierung. Oder versuchen, zu schlafen.</p>
<p><strong>Wenn alles nichts hilft…</strong></p>
<p>Lassen sich die Symptome der Reiseübelkeit trotz vorbeugender Maßnahmen nicht lindern, sollten Arzt oder Apotheker aufgesucht werden. Damit sich die typischen Symptome gar nicht erst entwickeln, helfen Medikamente, ein spezielles Pflaster oder auch Reisekaugummis.</p>
<p>Quelle: Debeka Krankenversicherungsverein</p>
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		<title>Kinder und Jugendliche bei Hitze schützen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zimmermann]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 13:45:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Die Temperaturen steigen auf 30 Grad und mehr. Für Eltern ist Vorsicht angesagt, denn ihre Kinder leiden bei Hitze stärker als sie, weist der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzt*innen (BVKJ) hin. „Viele genießen die Hitze und den Sonnenschein – völlig zu Recht. Aber Kleinkinder und Säuglinge sind unter Umständen schon gefährdet, wenn wir Erwachsene  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1144px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-text fusion-text-2"><p><strong>Die Temperaturen steigen auf 30 Grad und mehr. Für Eltern ist Vorsicht angesagt, denn ihre Kinder leiden bei Hitze stärker als sie, weist der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzt*innen (BVKJ) hin.</strong></p>
<p>„Viele genießen die Hitze und den Sonnenschein – völlig zu Recht. Aber Kleinkinder und Säuglinge sind unter Umständen schon gefährdet, wenn wir Erwachsene uns noch pudelwohl fühlen“, sagt Michael Achenbach, Kinder- und Jugendarzt sowie Pressesprecher des BVKJ in Westfalen-Lippe.</p>
<p>Wegen der im Vergleich zum Körpergewicht größeren Körperoberfläche sind Kleinkinder durch nicht ausreichende Flüssigkeitszufuhr und darauffolgende Überhitzung ungleich stärker bedroht als Erwachsene. Leichte Kleidung, ausreichend große Trinkmengen und die Meidung allzu warmer Orte ist ratsam.</p>
<p>„Zwischen 10 und 17 Uhr bleibt man an heißen Tagen mit Babys und Kleinkindern lieber in kühlen Innenräumen“, so Achenbach. Aktive Abkühlmaßnahmen wie z.B. Planschbecken sollten von Kleinkindern ausschließlich unter Aufsicht genutzt werden.</p>
<p><strong>Vorsicht ebenso bei Jugendlichen geboten</strong></p>
<p>Aber auch Jugendliche können bei großer Hitze Probleme bekommen. „In der Praxis und auch im Notdienst habe ich in den letzten Tagen nicht wenige Jugendliche gesehen, die eindeutig zu wenig getrunken haben. Kopfschmerzen, Unwohlsein, Schwäche und sogar fieberhafte Temperatur – die Eltern stellten die Jugendlichen wegen Infektverdacht vor, aber es handelte sich um Überhitzung“, sagt der Kinder- und Jugendarzt.</p>
<p>Auch hier gilt es, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten und anstrengende körperliche Aktivität in großer Hitze zu unterlassen. „Nicht ohne Grund gibt es in Ländern wie Spanien oder Italien, die mehr Erfahrung mit Hitze haben, eine Siesta. In der Zeit der größten Hitze sollte man langsam machen“, sagt Achenbach.</p>
<p>Bei trotzdem bestehenden Beschwerden stehen die Kinder- und Jugendärzte natürlich immer zur Verfügung, in Praxis, Notdienst oder Klinik. „Ein angemessenes Verhalten bei Hitze kann jedoch helfen, die meisten Arztvorstellungen zu vermeiden. Hitzeschutz ist Krankheitsvorbeugung. Hitzeschutz ist Kinderschutz!“, so der Pressesprecher</p>
<p><strong>Weitere Informationen:</strong></p>
<p><a href="https://klimadocs.de/hitzemanual-paediatrie" target="_blank" rel="noopener">HITZE-MANUAL | Klimaresiliente kinder- und jugendärztliche und kinderkrankenpflegerische Versorgung</a></p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=xwPhXBHIBIs" target="_blank" rel="noopener">„Tipps bei Hitze für Eltern von Babys und Kleinkindern“</a> von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)</p>
<p>Quelle: <a href="https://www.bvkj.de/" target="_blank" rel="noopener">Berufsverband der Kinder- und Jugendärzt*innen e.V.</a></p>
</div></div></div></div></div>
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		<title>Elektronischer Reisepass jetzt auch für Kinder</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Zimmermann]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 16:17:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Reisen]]></category>
		<category><![CDATA[elektronischer Reisepass]]></category>
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					<description><![CDATA[Für Kinder unter 12 Jahren konnten Eltern bis Ende 2023 einen Kinderreisepass beantragen. Dieser war für 12 Monate gültig und gewöhnlich für Reisen außerhalb der Europäischen Union erforderlich. Allerdings kam es mit dem Kinderreisepass zu Einschränkungen, je nachdem, wohin die Reise ging. Auch die kurze Gültigkeitsdauer des Passes konnte das Reisen verkomplizieren. Mit dem  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-background-position:left top;--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:15px;--awb-padding-bottom:70px;--awb-border-sizes-top:0px;--awb-border-sizes-bottom:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last fusion-column-no-min-height" style="--awb-bg-size:cover;--awb-margin-bottom:0px;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy"><div class="fusion-text fusion-text-3"><div>
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<p>Für Kinder unter 12 Jahren konnten Eltern bis Ende 2023 einen Kinderreisepass beantragen. Dieser war für 12 Monate gültig und gewöhnlich für Reisen außerhalb der Europäischen Union erforderlich. Allerdings kam es mit dem Kinderreisepass zu Einschränkungen, je nachdem, wohin die Reise ging. Auch die kurze Gültigkeitsdauer des Passes konnte das Reisen verkomplizieren. Mit dem elektronischen Reisepass, den auch Erwachsene nutzen, fallen diese Schwierigkeiten weg.</p>
<p><em><strong>Was ändert sich mit der neuen Regelung?</strong></em></p>
<p>Der elektronische Reisepass ist – bis zum 24. Lebensjahr – sechs Jahre gültig (Ausnahme bei starker Veränderung des Aussehens). Wie der elektronische Reisepass für Erwachsene enthält er einen Speicherchip, auf dem biometrische Daten wie z.B. das Passfoto hinterlegt sind.</p>
<p><em><strong>Wie kann der elektronische Reisepass beantragt werden?</strong></em></p>
<p>Der elektronische Reisepass wird üblicherweise beim Bürgeramt des (Haupt-)Wohnsitzes beantragt. Ein biometrisches Passbild ist notwendig, wobei für Kinder unter 10 Jahren <a href="https://www.bmi.bund.de/SharedDocs/downloads/DE/veroeffentlichungen/themen/moderne-verwaltung/ausweise/passbild-schablone-kinder.pdf?__blob=publicationFile&amp;v=3" target="_blank" rel="noopener noreferrer">weniger strenge Vorgaben gelten</a> als für Erwachsene. Ab einem Alter von 6 Jahren werden – genau wie bei Erwachsenen – Fingerabdrücke des Kindes aufgenommen, die ausschließlich im Pass gespeichert bleiben.</p>
<p><em><strong>Mit welchen Kosten ist zu rechnen?</strong></em></p>
<p>Die Kosten für einen elektronischen Reisepass belaufen sich auf 37,50 Euro. Damit ist das Reisen mitunter teurer, als es mit dem Kinderreisepass der Fall war (13 Euro, 6 Euro bei Verlängerung). Verändert sich das Aussehen des Kindes stark, kann der Reisepass außerdem vorzeitig ungültig werden.</p>
<p>Für Kinder besteht aber auch weiterhin die Möglichkeit, einen Personalausweis zu beantragen. Dieser gilt zumindest für Reisen innerhalb der EU, Norwegen, Island, die Schweiz, Liechtenstein und die Türkei. Mit 22,80 Euro ist diese Variante dann kostengünstiger. Allerdings kann der Personalausweis aus denselben Gründen wie der Reisepass vorzeitig ablaufen (s.o.).</p>
<p><em><strong>Was passiert mit bereits ausgestellten Kinderreisepässen?</strong></em></p>
<p>Laut Angabe des Bundesinnenministeriums sind diese bis Ablauf des Gültigkeitsdatums verwendbar. Grundsätzlich konnten die Kinderreisepässe noch bis 31. Dezember 2023 ausgestellt, verlängert oder aktualisiert werden.</p>
<p><strong>Weitere Informationen</strong></p>
<p>Gültige Einreisebedingungen der Reiseländer: <a href="https://www.auswaertiges-amt.de/de/ReiseUndSicherheit/reise-und-sicherheitshinweise" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.auswaertiges-amt.de/de/ReiseUndSicherheit/reise-und-sicherheitshinweise</a></p>
<p>Bürgeramt vor Ort: <a href="https://behoerdenfinder.de/opencms/searchjs.do" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://behoerdenfinder.de/opencms/searchjs.do</a></p>
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